Färdigtränad.
Hästarna blev vaccinerade igår efter att vi ridit så dom ska vila i helgen, inte bra att träna efter vaccination. Dom har fått lite feber utav det också så det blir en lugn helg för deras del.
Något som många av oss ryttare glömmer bort är att träna oss själva. Vi ställer höga krav på våra hästar, dom ska pringa fort, vara starka, hoppa högt eller kunna många olika rörelser och alltid vara i balans men oftast så glömmer vi bort en viktig del, och det är oss själva. Om vi ska kunna kräva allt detta av hästarna vi rider och tränar på så måste dom få kunna ställa samma krav tillbaka. Jag menar, om inte vi är i balans, hur ska vi då kunna förvänta oss det av våra fyrbenta vänner?
Därför är det väldigt viktigt för mig att jag tränar kondition, balans och styrka. Mycke av det här gör jag när jag rider men man måste träna lite annat också. Så idag blev det intervallträning i backen. Samma backe som jag tränar mina hästar i.
Hästarna blev vaccinerade igår efter att vi ridit så dom ska vila i helgen, inte bra att träna efter vaccination. Dom har fått lite feber utav det också så det blir en lugn helg för deras del.
Något som många av oss ryttare glömmer bort är att träna oss själva. Vi ställer höga krav på våra hästar, dom ska pringa fort, vara starka, hoppa högt eller kunna många olika rörelser och alltid vara i balans men oftast så glömmer vi bort en viktig del, och det är oss själva. Om vi ska kunna kräva allt detta av hästarna vi rider och tränar på så måste dom få kunna ställa samma krav tillbaka. Jag menar, om inte vi är i balans, hur ska vi då kunna förvänta oss det av våra fyrbenta vänner?
Därför är det väldigt viktigt för mig att jag tränar kondition, balans och styrka. Mycke av det här gör jag när jag rider men man måste träna lite annat också. Så idag blev det intervallträning i backen. Samma backe som jag tränar mina hästar i.
Något som många av oss ryttare glömmer bort är att träna oss själva. Vi ställer höga krav på våra hästar, dom ska pringa fort, vara starka, hoppa högt eller kunna många olika rörelser och alltid vara i balans men oftast så glömmer vi bort en viktig del, och det är oss själva. Om vi ska kunna kräva allt detta av hästarna vi rider och tränar på så måste dom få kunna ställa samma krav tillbaka. Jag menar, om inte vi är i balans, hur ska vi då kunna förvänta oss det av våra fyrbenta vänner?
Därför är det väldigt viktigt för mig att jag tränar kondition, balans och styrka. Mycke av det här gör jag när jag rider men man måste träna lite annat också. Så idag blev det intervallträning i backen. Samma backe som jag tränar mina hästar i.
Hästarna blev vaccinerade igår efter att vi ridit så dom ska vila i helgen, inte bra att träna efter vaccination. Dom har fått lite feber utav det också så det blir en lugn helg för deras del.
Något som många av oss ryttare glömmer bort är att träna oss själva. Vi ställer höga krav på våra hästar, dom ska pringa fort, vara starka, hoppa högt eller kunna många olika rörelser och alltid vara i balans men oftast så glömmer vi bort en viktig del, och det är oss själva. Om vi ska kunna kräva allt detta av hästarna vi rider och tränar på så måste dom få kunna ställa samma krav tillbaka. Jag menar, om inte vi är i balans, hur ska vi då kunna förvänta oss det av våra fyrbenta vänner?
Därför är det väldigt viktigt för mig att jag tränar kondition, balans och styrka. Mycke av det här gör jag när jag rider men man måste träna lite annat också. Så idag blev det intervallträning i backen. Samma backe som jag tränar mina hästar i.
Kommentarer
Trackback
